为了方便同是流落在外的苦命人的吃饭问题 还有周围成为新新家庭主妇的姐妹淘们~~

特设阿金小厨房来传授一些简单又可口的家常小菜

哈哈哈~~

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腊肉南瓜饭

万圣节假期到来 正是吃南瓜的好季节啊~~

南瓜的营养价值 我可不多说了 反正吃了对身体好 哈哈 所以要记得买上点南瓜 跟着我做这个简单的饭哦

准备材料：南瓜 腊肠 青豆 土豆 香菇 米

好了 材料准备齐全后 把南瓜 土豆放锅里煸炒一下

然后淘好米 把所有材料统统放入电饭锅中

TIPS 加入水的量是和平常做饭一样 然后放入少许盐（本人比较注重健康 尽量少食盐 鸡精我也不放 腊肠会带来咸味和鲜味的）

        在煮至一会后 米还么完全熟的时候打开电饭煲 翻滚下 把所有材料和米饭完美的融合下

        在电饭煲跳至保温档后 有必要的话还可以再打开 翻一下 然后再按下煮饭档 使米饭熟透

好了 这个就是成品了~~很简单但是很好吃哦 土豆糯糯的 南瓜有股清甜 加之腊肠的鲜味 还有香菇青豆的画龙点睛

绝对的营养又美味啊~~